脱・重い女！「彼中心」の思考回路を断ち切る4つの方法とは

おひとりさまの外食や映画観賞はもちろん、一人旅も大好き！なんていうと、一見、「自立した女性」のようですよね。けれど、そんな女性でも、恋愛においては”重い女”になってしまうことがあります。

もともと女性は感情的になりやすいもの。加えて、恋愛経験が少なかったり、精神的なストレスを抱えていると、相手との距離感をつかめず、彼に依存していく傾向があります。

また、彼が仕事で忙しいなど、何らかの理由であまり会えない場合にも思い詰めてしまいがちです。

「どうしてメールくれないの？」 「次、いつ会える？」「さみしいよ」「会いたい……」

こんなセリフを頻繁に言っているような人は、要注意。最初は可愛いなと思ってくれていた彼も、次第に「重い」と感じるようになり、最悪の場合には別れを切り出しかねません。

原因は「彼中心の思考回路」にアリ

そもそも”重い女”になってしまう原因は、彼のことばかり考えてしまうこと。一言でいえば、「彼中心の思考回路」にあります。

例えば、1日中、彼からの電話やメールを待っていたり、忙しい彼に合わせてスケジュールを組んだりしていませんか？すべて、今すぐやめましょう。そして、以下のことを実践してください。

1.急ぎの用事がなければ自分から彼に電話やメールをしない
こまめなメールは、意外に時間を取られているもの。隙間時間があるなら、読書などもっと有効な時間活用を考えて。

2.彼からメールが来ても、仕事中は返事をしない
仕事中は仕事に集中しましょう。彼には「最近仕事が忙しい」「上司に注意されてしまった」などと言えばOK。仕事以外の時間もできるだけ控えて。

3.平日の夜や週末にどんどん予定を入れる
「家でDVDを見る」なども立派な予定。その間も彼との連絡はNGです。できるだけ彼と付き合う前のように生活してみましょう。昔の手帳を見返してみるのも◎。

4.習い事や趣味を始める
彼以外に没頭できるものを見つけましょう。厳しい言い方ですが、彼のことばかり考えてしまうのは、自分の生活が充実していないから。彼だって、重い女より、何かに打ち込む女性のほうが魅力的だと感じるはずです。

「考え方」ではなく「行動」を変えるとうまくいく

さあ、いかがでしょう。正直、難しそうだなと思った人のほうが多いのではないでしょうか。でも、先にも述べたとおり、重い女の問題点は、彼のことばかり考えすぎてしまうことにあります。

そこで、「今日から彼のことを考えないように」といっても難しいのですが、「考え方」ではなく上記のような「行動」から変えてみると、意外にうまくいくのです。

もちろん最初はつらいし、淋しいと思います。でも、しばらくガマンして続けてみてください。そうすれば、必ず自分の時間を楽しめるようになります。

そういう人は周囲から見ても魅力的なもの。この方法を実践したら彼が優しくなったとか、モテるようになった、なんていう人も多いんですよ！最近彼が冷たいなと感じている人、もっとストレートに「ちょっと重い」と言われてしまっている人は、ぜひ実践してみてくださいね。