大人女子の「 失恋の立ち直り方 」とは？1日でも早く幸せになる方法

失恋の立ち直り方 で悩んでいませんか？失恋をするととてもつらく、なにもかも放り出してしまいたくなります。しかし、大人女子ともなればそうはいかないもの。

どれだけつらくとも、大人らしく振る舞う必要があります。そして、大人らしくいることで失恋を克服することもできるのです。子どもでは真似出来ない、大人女子だからこその「 失恋後の立ち直り方 」をご紹介します。

失恋の立ち直り方 1：仕事関係なら「仕事モード」で接する

大人は公私混合をしません。プライベートでどれだけつらいことがあっても、それを仕事に持ち込まないのです。

失恋相手と仕事で関わる場合、仕事では何事もなかったかのように話す必要があります。ときには笑顔で話すことも必要でしょう。心のなかでは泣いていても、表面上はきちんとつくろえることが大切です。

自分を律して淡々と仕事モードで接するうちに、彼に対して感情的になることも減っていくでしょう。「この人は仕事で関わるだけ」と思い続けるうちに、自然と頭がそう解釈して納得していくはず。

いつしか「無理やり仕事モードで接する」から「自然と仕事モードで接する」にシフトします。感情をさらけ出すよりも、あえて封印することがおすすめの 失恋の立ち直り方 。彼への気持ちを忘れることに一役かってくれるのです。

失恋の立ち直り方 2：元カレの悪口を封印する

別れた途端に「あの男はこういう部分があった」「今思うと、大した男でもない」などと言い始める女子がいますが、これはNG。

多少の悪口は仕方がないと思います。それは周囲も許容してくれるはず。しかし、悪口ばかり言うようでは「そんな男を選んで付き合ったのはあなたでしょ？ 結局あなたの見る目がなかったんでしょ？」と思われるようになります。

悪口を言えば言うほど、あなたは彼のことを考える機会が増えてしまうでしょう。そして悪口を言う女子は美しくありません。

悪口を封印することで、あなたの大人らしさをグッと上げられるうえに、あなた自身が彼を意識する機会を減らせるため、そのぶん早く忘れられるのです。

失恋の立ち直り方 3：失恋を慰める女子会を開きすぎない

失恋を慰めるために女子会を開くこと自体はいいと思います。ただ、失恋を理由に女子会ばかりを開いていると、いつまでもずるずるとタラレバ状態に。前に進むことができず、停滞状態に陥ります。

いつものメンバーとの女子会を一通り終えたら、失恋を慰める女子会は終了です。いつまでもぬるま湯に使っていたら、感情もふやけてしまいます。区切りをつけて、そこから抜け出すことも大切。

運が悪いと、同じ独身アラサー仲間から「悪いとは思うけれど、あの子もフリーのほうが私も安心！ どんどん女子会に引きずりこもう！」なんて思われることも。

慰められることもほどほどにして、前を向いていきましょう。前向きな姿勢は大人らしいいい女の条件ですよ。

失恋の立ち直り方 4：次の恋に焦りすぎない

恋を忘れるには次の恋をする。それは有効な手段ですが、あまりに焦りすぎて出会いを増やすと、自暴自棄になり身体だけの関係になってしまったり、不倫に手を出してしまったり……。

いくら早く忘れたいからといっても、自分を傷つけるような行為は失恋の傷に塩を塗り込むだけです。特に大人となれば、一夜限りにもなりやすいはず。その際に妊娠したり性病をうつされたりしたら大変です。

次の恋こそいいものにするために、大人らしく落ち着いて恋を探したいもの。焦ると悪い男のターゲットにもされやすいため、男運をどんどん下げてしまいます。

失恋を癒やすための恋は、落ち着いて探していきましょう。焦る気持ちを抑えれば、あなたを幸せにしてくれる男性を引き寄せられると思いますよ。

大人だからといって、冷静でいられないのが失恋です。それでも、周囲は「大人なんだから」と大人らしい振る舞いを求めてくるでしょう。ここは期待通り大人女子らしくありたいもの。大人らしくいることで、1日でも早く幸せになれる、 失恋の立ち直り方 ですよ。