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セックスに自信をつけるための3つの方法

自信をつけて心からセックスを楽しむための3つの方法とは?

セックスはパートナーとのコミュニケーション手段のひとつです。セックスをしながら愛を深めることはとても素晴らしい事なのですが、相手は本当に満足しているのだろうかと不安に思うあまり、心からセックスが楽しめないということはありませんか。

そんなお悩みを解決するための3つの方法をお伝えします。

1ヶ所でもいいから自分の体で自信を持てる部分を作る

セックスをする時はお互いに裸なので、洋服で自分をごまかすことはできません。スタイルに自信がないと彼に触られたり見られたりするのが嫌で、心からセックスを楽しめなくなってしまいます。

そんなときは、どこでもいいから自分の体で自信を持てる部分を作ってください。ボディラインに自信がなければ、もっちりとしてすべすべの肌にするためにケアをしておくのもいいでしょう。彼に「肌が気持ちいいね」と言ってもらえれば、自分に対しても自信がつきますよ。

彼にどんなことをしてほしいか聞いてみる

セックスが楽しめない理由の一つに、心が解放できていないということがあります。こんなことをして嫌がられないかなとか、これで合っているのかなと思ったことを誰にも聞けず、ぐるぐると考えているから楽しくなくなってしまうのです。

せっかく二人きりなのですから、彼に「どんなことをしてほしい?」「どうしてもらったら嬉しい?」と聞いてみるといいでしょう。どこかで誰かに聞いた知識より、彼の希望を聞いたほうがよっぽど彼のことを喜ばせてあげられますし、喜んでもらえればそれが自信につながります。

女性向けのAVを見てみる

セックスに自信が持てないのは、他の人がどうしているのか分からないからというのも大きいかもしれません。今は女性向けのソフトなAVもたくさん出ていますので、一度見てみることをおすすめします。男性向けのAVはそんなシチュエーションありえないだろう!というものも多いのですが、女性向けはカップルが愛を深めるようなリアルなセックスシーンが多いので、きっと参考になるはずです。

セックスを心から楽しむためには、恥ずかしいという気持ちをなくすことです。もちろん女性ですから恥じらいは大事ですが、恥ずかしいから見せたくない、恥ずかしいからセックスをしたくないと思ってしまってはコミュニケーションがとれなくなってしまいます。

二人の仲を盛り上げるため、最高のセックスを楽しんでくださいね。

編集部
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