アプローチする勇気がない・・・告白を成功させるための3つの練習

若いころは「好き」「付き合って」など告白の言葉が気軽に言えたという人もいるのではないでしょうか。大人の恋愛になると、何故か躊躇してしまうもの。「あの人と、友だち以上の関係になりたい」という気持ちがあるけど、どうしたらいいかわからないという人に、いくつかの方法を紹介します。

「成功＆失敗パターン」をじっくり頭の中でシミュレーション

恋愛エッセイ「忘れた恋のはじめ方」（ゆあん著・朝日新聞出版刊）によると、告白前にシミュレーションをじっくりすることが大切といいます。

「頭の中でじっくり考えていろいろなシミュレーションをしてみてください。いきあたりばったりよりは、シミュレーションをしてうまくいかなかったときの方が諦めもつくはずです」とのこと。

告白のタイミング、場所など、綿密にいろんなパターンを頭の中でめぐらせて。「成功パターン」でハッピーを先取りして、モチベーションを上げるのもいいですし、仮に失敗しても「失敗パターン」をシミュレーションしておけば、想定していなかったよりは傷も浅くて済むはず。

重く考えず、気軽に彼を誘うことが告白の練習に

告白の練習として、気軽に誘いを仕掛けるのが一番の方法でしょう。先の本には「相手が楽しそうに誘いに乗ってくれたら、それもオーケーの合図ですね。少なくとも、あなたといることに違和感がないということです」と書かれています。

誘い文句は何でもいいのです。重く考えずに「美味しいお店を見つけたんだけど、一緒にどうですか？」「あそこのイルミネーションがキレイみたい。今度行ってみない？」と気軽に。

たとえ彼が「その日は都合が悪いんだ」と言ってきても、フラれたわけではないので、気にせずに。まずは、そんな軽い誘いから慣れていくことが大切です。

何回かデートを重ねているけど、告白する勇気が出ない人は？

何回かデートをしてきたけど、なかなか「付き合ってください」の一言が言えないときはどうすればいいでしょうか。同著には意外な一言がアドバイスされています。

「告白したいの。告白の仕方を教えてほしいの」という言葉を彼に。少々勇気のいる言葉ですが、彼もあなたの態度に心を決めるはず。どんな時でも、“素直”な気持ちを伝えることが大切です。

言葉で言えない人は、「好きです。付き合ってください」と書いたメッセージカードを渡してもいいでしょう。古風と思われるでしょうが、メールが発達した世の中だからこそ、手紙が心に響くのです。

大人になるほど意地を張る自分にサヨナラしましょう

告白をすることは、勇気のいること。フラれるのも、とても怖いと思います。しかし、年齢を重ねるごとに意地っ張りになる心を開放して、素直になってみませんか。

告白をしたら、告白できた自分を思いっきり褒めてあげましょう。たとえフラれたとしても、あなたの中の大きな一歩になるはずです。