ぼっち生活をもう少し楽にする方法は？

実は、ひとりでいることに違和感を感じ始めています…。中学の頃からずっとひとりでいることが多くて、もうこのままでもいいかなと思う反面、やっぱり寂しいと感じる瞬間があります。

特に、周りの友人が楽しそうにしているのを見ると、自分だけ取り残されているようで辛くなります。 そういった辛い時期をどうにか乗り越えたいのですが、どうやってメンタルを安定させればいいのでしょうか？

何かおすすめの方法があれば教えていただけませんか。

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