fbpx

人気の燃焼系サプリ「フォースコリー」で、本当に痩せられる?

3時間目:巷で人気の燃焼系ダイエットサポートサプリ「フォースコリー」って?

「フォースコリー」って何?

フォースコリーというのは、メーカー側(DHC)が付けた製品名です。

コレウスフォルスコリという、インドやタイなどの亜熱帯地方に生息するシソ科の植物がその名の由来です。

葉はシソと同じような形をしており、花は穂についているような感じで咲き、シソより大きい紫色をしています。

そして、根の部分に含まれている成分をフォルスコリンといい、この成分にダイエット効果があると言われているため、サプリメントにはその根の部分が使用されています。

「フォースコリー」の豆知識って?

根の部分をピクルスにして、インドなどでは現在も食料品店で売られています。

昔のインドの医学書には心臓病、腰痛、ひきつけなど中枢神経系の病気に効果があると書かれており、昔から親しまれていた植物でした。

近年では、脂肪を分解して消費しやすくする効果があると期待されダイエット薬として注目されるようになりました。8~12週間で体脂肪率と体重が減少したという報告もあります。

「フォースコリー」を摂取するには?

フォースコリンはコレウスフォルスコリに含まれている成分ですから、日本では食品から摂取することはできず、サプリメントから摂取するしかありません。

注意点としては飲みすぎると便がゆるくなる、下痢をしたという報告もありますので、一度に多く摂取しないということ。

お腹が弱い方は様子を見ながら飲むことをお勧めします。

~美魔女のささやき~

このサプリメントを飲んでさえいれば、痩せるというものではありません。

製品のサイトを見ると、「スポーツとの併用がおすすめ、生活習慣が不規則な方はじっくり」というような記載があります。毎日の食事にも気をつける必要があると思います。

ダイエットサプリを買うメリットはお金を出して買う事により、ダイエットをしようという気になること。ダイエットの意識が高まり、食事に気をつけ、体を動かすように意識する。こういう効果があるのではないでしょうか。

ダイエットサプリを買う意味とはこういう事だと思っています。あなたはいかがですか?

岡野ユミ

「食べ痩せダイエット」の第一人者。「食べてきれいに痩せてリバウンドしない」をテーマに、若い女性から経営者まで広く自己管理ができるダイエットを指導。
栄養士、肥満予防健康管理士上級講師、ダイエットアドバイザー、美肌マイスターとして多くのセミナー、講座を各地で行う。ダイエット食品・サプリメント開発のアドバイザーとしても活躍。「週刊文春」等雑誌・ラジオなどメディア出演、連載多数。株式会社アリオール代表

>> article
★DOKUJO制作★12星座×血液型占い!
おひつじ座
この記事を読んだ人におすすめ
\ 恋愛の悩みを質問できる /
OK GIRL
気になる話題がまるわかり!
No.1女性掲示板「OK GIRL」
恋愛相談はコチラ