元彼の浮気が原因で、今も心の傷を抱えていると感じています

付き合っていた彼氏に、他の女性との浮気が発覚したことがありました。その女性は私に対して嫌がらせを続けてきたんです…。元彼は「ただの友達だ」と言い張っていましたが、結局信じられずに別れました。

それから時間が経った今も、その時の出来事が心に残り、新しい恋愛に踏み出すのが怖いです。元彼との関係が終わってすぐのことなので、余計にトラウマになってしまっているのかなと思います。 皆さんなら、こんな経験をした後、どうやって立ち直りますか…？

アドバイスをいただけると嬉しいです。🥺