信じていた人に裏切られた時、どう乗り越えますか？

最近、どうしても許せない人がいるんです…。

その人は私をだましたような形になってしまって、信じていただけにショックが大きいんです。「日本のために」とか言われて、まるで信頼を裏切られた気分で…。正直言って、怒りと悲しみでいっぱいです。

そんな中で、私はどうやってこの感情を処理すればいいのか、悩んでいます。上司や友人に相談するべきでしょうか。

どんな風に心の整理をしたらいいのか、アドバイスをいただけると嬉しいです。