失恋から前に進む方法を知りたいです

相談させてください。大学1回生の女性です。

最近、マチアプで知り合った男性からフラれてしまいました。お互いに同い年で、3回デートを重ね、明後日は彼の大好きなサッカー観戦に一緒に行く予定でした。私はその日を楽しみにしていたのですが、... 失恋してしまったあと、気持ちを立て直すのが難しいです。

彼との思い出が頭から離れず、どうしても前に進めません。友人たちからは「新しい出会いを探したら？

」とアドバイスを受けますが、なかなか気持ちが切り替わりません。

このような状況で、どうしたらいいのか悩んでいます。

どのようにして失恋から立ち直ればいいのでしょうか。前向きな気持ちで新たな一歩を踏み出すためには、どんなことに気をつければいいのでしょうか。

皆さんのアドバイスをお待ちしています。