「待つ」から「待ち遠しい」へ！忙しい彼からメールが来ない不安を1秒で解消させるコツ

彼からメールが返って来ないと、女性なら不安になっていくものですよね。

1日返事が来ないだけで「嫌われた？」「もう私のこと好きじゃないのね･･･」と、どんどん不安の渦に巻き込まれていきます。そんな状況を一発解決できる、ちょっとしたコツがあります。

「メールは必ず来る」と、とにかく思い込む

メールの返事がなくて不安でつぶれそうになったら、メールを「待っている」状態からいち早く抜け出すことが大事です。不安をもたらす原因は「もしかして来ないんじゃないか？」という疑いの気持ち。

ここで自分の胸に聞いてみてください。あなたと彼の関係から言って、彼がメールを無視するなんて、本当にそんなことがあり得るでしょうか？　特に問題のないあなたと彼の間柄ならば、必ず返事が返ってきます。彼が忙しい理由が仕事だったら、彼の将来を応援して見守ってあげることが重要なのではないでしょうか。

この状況を友情に置き換えてみましょう。仲のいい友だちからメールがしばらく返ってこなくても、「今忙しいのかな？」と軽く考え、それほど不安にならないですよね。これはあなたが「彼女は必ず返事をくれるはず」と信じているから。

彼に対しても、そうした確信を持つことが大切です。

「待つ」ではなくて「待ち遠しい」にシフトチェンジを！

「来る」と確信を持ったら、「メールを待つ」という状態を「メールが待ち遠しい」という状態にシフトチェンジしてください。

「待つ」と「待ち遠しい」では感覚が全く違います。「待つ」は「来ない」と言っているようなもの。不安になるのは仕方ありません。

一方、「待ち遠しい」は未来に「必ず来る」ものを、楽しみに待っている状態。1週間後に修学旅行を控えているような中学生と同じです。不安がパッと晴れて、とてもワクワクしてきませんか？

彼と幸せな関係を築くためには、こうしてポジティブな気持ちでいることが非常に重要です。彼から待ちに待った返事が来たら、あなたも「待ってました～！」と嬉しさを120％表現した返事ができるので、彼も嬉しいでしょう。なにより、「どうしてすぐに返事くれなかったの！？」と、彼を責めるということもないので、関係がこじれることもありません。

また、メールが来るまでの間、修学旅行の準備の時のように、ワクワクした気持ちで「次に彼と会ったら何をしよう」「どんな話をしようかな」と、彼とどういう時間を過ごすかを思いめぐらすことができます。この「ワクワク感」がとても重要なんです。

このように「待つ」と「待ち遠しい」はちょっとした言葉の違いですが、気持ちに与える影響は180度違います。彼のメールが遅くて不安になったら、是非試してみてくださいね。