彼氏が喜ぶ正しい膣の締め方テクニック3つ

男性をイカせるためにも、自分が気持ち良くなるためにも、膣の締まりは良くしておきたいもの。

トイレの時に力を入れて排尿をコントロールするなどの膣トレは有名ですが、鍛えずとも今夜からできるカンタン「膣テク」はいかがでしょうか。

膣テク1：彼が喜ぶ正しい膣の締め方

まずは正しい膣の締め方をご紹介。挿入時に出来る膣テクには、3つの方法があげられます。

1.膣の内側に力を入れる

膣の内側に力を入れると聞いてもイメージしずらいかもしれません。そんな時にオススメなのは、肛門を締めること。

そうすると、膣が自然と締まってくるのを感じるはずです。「膣に力を入れる！」と意識しすぎると混乱してしまうので、まずは膣テクの感覚を覚えることから始めましょう。

2.膣に入ったペニスを押し出す

1の時とは逆に、押し出す力を意識。挿入時に下腹部に力を入れ、彼のペニスを押す出すような気持ちで力を入れてみましょう。

3.膣の入口を締める

膣は尿道口のそばにあるため、排尿をコントロールするように力を入れると締めやすくなるでしょう。男性は奥まで挿入したがる傾向がありますが、亀頭や小帯と呼ばれるペニスの先端に神経が集中しています。

そのため、膣の奥よりも入口に意識を集中させた方が、彼も刺激を得やすく、女性にも負担が少ない膣テクをできるのです。

この3つの膣テクが出来るようになったら、挿入中にこれらをランダムに繰り返してみましょう。力の入れ加減やカ所を変えるだけで、敏感になった彼のペニスへの刺激領域も一気に拡大！きっと彼も気持ちよさに悶絶するはずです。

膣テク2：体位で膣の締まりを良くする

膣が締まる体位には、「屈曲位」「伸長位」「寝バック」「騎乗位」などいくつかあります。マニュアルに従って試すのもいいですが、性感帯は人それぞれ。まずはいろんな体位を試して、彼に「どれが一番キツく感じた？」と聞いてみるのもいいかもしれません。

また、挿入時にベリーダンスのように360度腰を回すと、普段よりも膣の締まりを感じ、男性はかなり気持ち良くなるよう。

これは騎乗位でも正常位でもバックでもできる膣テクなので、是非試してみましょう。

男性の中には、セックス中に様々な体位を試したがる人もいるかもしれません。しかし、体位を変えすぎるとムダに体力を消耗してしまう可能性があるだけでなく、膣を意識するのも難しくなります。

「コレだ！」という体位が見つかったら、あまり変えないようお願いしてみましょう。

お互いが一番の快感を得られる体位を見つけてみてくださいね。

膣テク3：膣を締めたり緩めたり、緩急をつける

膣は締まっていれば締まっているほどいい！と考え、ずっと力を入れて締め続ける膣テクと思っていませんか？実は、締めすぎる膣テクは逆効果となってしまうのです。

なぜなら、膣に力を入れすぎることで筋肉が縮んで固くなり、逆に動かなくなってしまうのです。

そのため男性は、挿入してもしっくりこないと感じてしまうかも。さらに膣の締まりが悪くなると、尿漏れの原因になってしまう可能性もあります。

膣テクで大切なのは、力加減だけでなく「緩急」をつけること。

常に締め続けるのではなく、緩急をつけられる柔軟性と、効果的に彼に刺激を与え、自分も得ることができる臨機応変さのある膣を目指しましょう。

今夜からでも使える膣テク。正しい締め方を学んで、彼を悶絶させてみては？