オーガズムが女性のライフスタイルにもたらす4つのメリット

ひとりエッチやセックスでオーガズムを感じていますか。女性にとってオーガズムは、単なる快感ではなく、精神的な満足感や幸福感をもたらすものです。自分の身体を知り、定期的にオーガズムを得ることは、豊かな人生につながるでしょう。

そこで今回は、「オーガズムが女性のライフスタイルにもたらす4つのメリット」をまとめてみました。

いつまでも若々しさを保てる

女性ホルモンは、美しい肌や髪を保ち、老化を防ぐ効果があるといわれていますが、その分泌量は、20代後半がピークと言われています。25歳を過ぎると、肌トラブルが増えるのは、女性ホルモンの分泌が減るためです。

そこで注目したいのが、オーガズムによって分泌される女性ホルモンです。女性は心身ともに満たされるセックスをすると、副交感神経が優位になり、女性ホルモンのバランスが整います。結果として、お肌や髪の潤いが戻ってくるのです。

もちろん、オーガズムを得るのは、ひとりエッチでもOK。お肌の曲がり角を感じたら、高級美容液やエステに頼る前に、時間をたっぷりかけた「ラグジュアリーなオーガズム」で心身を満たしてみて。

頭痛や疲れが吹き飛ぶ

偏頭痛持ちの女性に朗報。オーガズムには、ロキソニンなどの頭痛薬などと同じ「鎮痛作用」があります。

そのヒミツは、オーガズムを得たときに、体内に分泌される「エルドルフィン」という物質。エルドルフィンは、脳内で機能する神経伝達物質のひとつで、セックスによって大量分泌されると、痛みやストレスが取り除かれ、全身に幸福感が広がると言われています。

アメリカの調査によると、70％ほど、痛みの許容レベルが増すというデータもあるほど。オーガズムは、女性の健やかな毎日をサポートする心強い味方ということです。

ぐっすり眠れる

セックスをすると血行が良くなり、筋肉や神経の緊張が解きほぐれていきます。また、オーガズムによって分泌される「エルドルフィン」は、気分を落ち着かせる働きがあり、ダブルのリラックス効果で、安眠を促します。

「寝る前にひとりエッチをするとぐっすり眠れる」という声を聞きますが、これは理にかなった安眠法だったということですね。寝苦しい熱帯夜が続いていますが、眠れないときこそ、クタクタになるまでイクのが安眠の近道かも。

パートナーと良好な関係が築ける

ある調査によると、セックスでオーガズムに達した女性は、そうでない女性と比べて、後戯のときにパートナーに、優しく穏やかな気持ちになれることが明らかになっています。

これは、精神的に満たされるセックスをしたときに分泌される「オキシトシン」というホルモンの効果です。オキシトシンが十分に分泌されると、脳の疲れがとれ、心身が癒されます。それによって、気分が安定し、パートナーに対して信頼感が増し、優しくなれるのです。

性をポジティブに捉えて、幸せなオーガズムを！

女性の中には、性に対する後ろめたさや罪悪感が邪魔をして、心からオーガズムを楽しめないという人もいるでしょう。

幸せなオーガズムは、女性自身がセックスやひとりエッチに対して、どのようなイメージをもっているかによって変わってきます。これまでいまいちセックスを楽しめずに終わっていたという女性は、性に対する考え方を見つめ直してみてはいかがでしょうか。