もしかして不感症？5つの感じにくい原因はこれ！

不感症ってコトバは聞いたことがあるけど…私も、もしかして？

不感症かどうかは、わからないけど、彼とのセックスで気持ち良いと思ったことが無い、気持ち良いけれどイッたことがない、そもそもセックスが怖い…そんな女性もいるのは事実。>

今日は、不感症の原因を検証してみました。

不感症になる5大原因はこれ！

①乱れる姿、裸を見られることが恥ずかしい

極度に緊張しがちな女性に多い原因。大好きな彼に、自分が乱れる姿を見られることが恥ずかしい。裸を見られるのが恥ずかしい。そんな、強い緊張感が気持ちよくなることを阻んでしまうのです。

②彼の愛撫がイマイチ

彼の愛撫がイマイチだと感じにくいのも事実。愛撫がほとんど無いまま、いきなり指を入れられたり、挿入されたり…。体も心も準備ができてないのに入れられるのは、セックスではなくレイプに近いものがあります。特に慣れないうちは、しっかり時間をかけてもらいましょう。

③過去のトラウマ

過去に、何かトラウマがある場合に快感を感じられないことがあります。過去に性的な嫌がらせを受けたり、レイプや中絶など辛い経験があると、セックスそのものを「悪いこと」と思うようになることも。

また、彼からの心ない一言で傷つき、自信を無くしてしまう女性もいます。自分を責めず、セラピーやカウンセリングを受けたり、性の素晴らしさや神秘について学んでみましょう。

④周りのことが気になる

周りが気になってセックスに集中できない場合も、女性は快感を得にくいと言われています。どんな場所でするかが重要なのです。

中には、人に見られると興奮するなどの性癖のひともいますが、一般的には安心できる空間でしたい女性が多いようです。声や音が聞こえる場所を避け、綺麗なホテルやくつろげるお家でのセックスをオススメします。

⑤冷え性

女性は、体が冷えていると、快感を感じにくいと言われています。膣まわりの血流が良いと、感じ方も変わります。また、パートナーの男性も体温が高い女性のほうが快感が高いと言われています。

今、平均体温が35度代の女性は要注意です。できれば36度後半を目指して、体づくりをしていきましょう。>

体温をあげるには、ジャンクフードをやめ、甘いお菓子を減らすこと、冷たい飲み物を控えること。そして、味噌や納豆などの発酵した酵素をしっかりとりましょう。また、腰回りを動かす運動もオススメです。

不感症と一口に言っても、色々な原因があることがわかっています。ひとつでは無く、複合的な場合もあります。>

そして、体の異常というよりは、メンタル的な要因がほとんどです。自分の体はどこかおかしいのかな？と悩む方も多い問題ですが、決してそうではなく、改善できることなので安心してくださいね。