近年ブームとなり、話題に上がることの多いナイトブラ。
寝ているときの垂れや横ズレを防ぎ、型崩れしないようにサポートしてくれます。さらに胸を優しく包み込み、心地よい睡眠をもたらす効果も。
しかし「ナイトブラはどのように選べばよいかわからない」という人も多いでしょう。
今回は条件別でおすすめできるのナイトブラを紹介します。
目次
条件別!自分にピッタリでおすすめのナイトブラを見つけよう
ナイトブラを選ぶときは、以下のようなポイントに沿って選ぶのがベター。
- 年代
- 胸の大きさ
- 自分のこだわり
今回はポイントごとにおすすめナイトブラを紹介します。ナイトブラの着用を考えている人は、ぜひ参考にしてください。
年代別でおすすめのナイトブラ8選

ナイトブラを選ぶときは、まず年代に注目するのがおすすめ。年代に合ったナイトブラを選ぶことで、より心地よい着用感と補正効果を得られます。
10代・大学生におすすめのナイトブラ
10代・大学生なら、まだ胸も発育段階。キレイに発育させるためにも、補正力が高いナイトブラを選ぶのがおすすめです。
また、できるだけ安いナイトブラを選べば10代・大学生でも無理なく購入できます。
ウイング:ナイトアップブラ

ウイングのナイトアップブラは、たしかなホールド感を備えたナイトブラ。伸縮性の高い編み立てタイプで、さまざまな胸の形にしっかりと合わせられます。テープレスなので、下から締め付けられる感覚もありません。素材はツルツルとしたナイロンなので、肌触りも良好です。
サイズ展開 | M・L・LL |
カラー展開 | ピンク・ブルー・ブラック |
素材 | ナイロン85%、ポリウレタン15% |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | なし |
アツギ:快眠ing成型ナイトブラ

良質な眠りをコンセプトにした快眠ingのナイトブラ。胸の垂れや横流れをおさえつつ、しっかりとバストを包み込みます。肌触りよいレーヨン気質なので、チクチクした不快感を与えせません。
さらにタグレス仕様を採用することでワンランク上の装着感を実現。取り外し可能ならパッドつきで、胸の形や発育に合わせて自分なりに調整することも可能です。
サイズ展開 | M・L・LL |
カラー展開 | ローズ・ラベンダー・ネビーブルー |
素材 | レーヨン(テンセル)・ナイロン |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | カップあり |
20代におすすめのナイトブラ
20代の女性は、ハリのある胸を保つため、強めにホールドしてくれるナイトブラを選びましょう。しっかりとした補正力を得ることで、いつまでも美しいバストを保つことが可能です。
そのうえで素材をできるだけ肌触りがよいものを選びましょう。
HRC:LUNA・ナチュラルアップナイトブラシリーズ

とても品質が高いことで有名な、LUNAのナチュラルアップナイトブラ。ノンワイヤーですが、しっかりと胸を支えて、横流れしないようにサポートします。
滑り止め加工も入っており、寝返りなどがあってもズレにくい構造です。ストレッチ性が高く、余計な圧迫感がないのもポイント。
素材はサラリとしたタッチ感のポリエステルで、つけていてもイヤな感覚はありません。
サイズ展開 | S・M・L |
カラー展開 | ホワイト・ピンクなど全10カラー |
素材 | ポリエステル・ポリウレタンなど |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | 取り外しパッドあり |
ルルクシェル:リフティナイトブラ

ルルクシェルのリフティナイトブラは、重力からバストを守るというコンセプトで作られました。ダブルショルダーでしっかりとアンダーを持ち上げ、寝返りしてもバストの形が崩れません。
全面パワーネットを採用しており、胸と背中のはみ肉を包み込みます。ノンワイヤーなので締め付け感がラクになっているのもポイントです。
サイズ展開 | S〜3Lの6サイズ |
カラー展開 | ブラック・ホワイト・レッド・ブルー |
素材 | ナイロン・ポリウレタンなど |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドのみ |
30代におすすめのナイトブラ
30代になってくると、やはり少しずつバストの形にも変化が現れます。垂れや離れ乳などに悩んでいる人もいるかもしれません。
ここは寝心地よりも、ある程度補正効果を優先して選びましょう。
GUNZE:Fitteノンワイヤーブラジャー

オーガニックコットンをふんだんに使った贅沢なナイトブラ。非常に肌触りがよく、快適なベッドタイムを過ごせるのがポイントです。
左右に流れていくバストを強めに引き締め、型崩れを防いでくれます。シンプルでムダのないデザインも魅力的です。
サイズ展開 | M・L・LL |
カラー展開 | ピンク・ベージュ・グレーなど全6カラー |
素材 | オーガニックコットン |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | パッドのみ |
キレイラボ:ブラファンデ・ノンワイヤーブラジャー

ブラファンデのノンワイヤーブラジャーは、バストの形と丸さをしっかり保ってくれるナイトブラ。バストの形にピッタリとフィットするように立体的な構造で、全体にバランスよく補正をかけます。左右から引き締める力があり、形の変化を心配せず眠ることが可能です。特に脇をしっかりカバーしているので、背中にもすっきりとしたラインが現れます。
パッドは取り外し式になっており、自分に合った使い方をチョイスできるのもポイント。レース生地があしらわれており、デザイン性という面でも満足できるナイトブラです。素材はやさしいナイロンとポリウレタン。また選択タグはプリントタイプなので、チクチクしません。
サイズ展開 | M・L・LL |
カラー展開 | ブルー・ピンク・ベージュなど全8色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | 取り外し式パッド |
40代におすすめのナイトブラ
40代の場合は、やはり形の変化が気になります。そして肌のダメージなども心配されるところです。40代の場合は30代と比較して、より美しいバストの形を保てるようなナイトブラを選ぶのがおすすめ。
また経済的な余裕も出てくるので、ややハイグレードなものを選んでもよいでしょう。
アンジェリール:ふんわりルームブラ

アンジェリルのふんわりルームブラは、バツグンの補正効果を持つナイトブラ。パワーネットによって両サイドからしっかりと引き締め、バストをより美しい形に保ちます。前ホックタイプなので、バストが重力に引っ張られず、下方向へ垂れづらくなります。ホックは3段階で調整できるので、タイミングによって付け心地を変えられるのもポイント。
またノンワイヤーなので、背中と胸回りに負担がかかりません。サイズとカラー展開が充実しているのも大きなポイントです。サイズはSSからLLまでの7サイズ。カラーにいたっては16色のバリエーションが用意されています。ジャストフィットのサイズとお気に入りのカラーを選べば、補正効果とともに気分も上げられるでしょう。
サイズ展開 | SS〜LLの全7サイズ |
カラー展開 | ブラック・ホワイト・レッドなど全16色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
ヴィアージュ:ビューティアップナイトブラ

ヴィアージュのビューティアップナイトブラは、背中と胸前両方から、バストを美しく保つアイテムです。独自技術の「背面着圧強化設計」で、後ろから前へバストを引き上げます。パッド部分は「胸高設計」になっているのがポイント。しっかりと胸を持ち上げ、「お椀型」のバストを保てるようにフォローアップしてくれます。
全体的にパワフルなストレッチが効いており、補正効果もしっかりと感じられるでしょう。洗濯表記はタグレス化されているので、着用時にストレスを感じにくくなっています。素材には一部コットンも使われており、なめらかかつライトな付け心地に仕上がっています。
サイズ展開 | S・M・L・LL |
カラー展開 | ホワイト・ブラック・ピンクなど全12色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン・コットン |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | パッドなし |
胸の大きさ別でおすすめのナイトブラ6選

ナイトブラを選ぶときは、「胸の大きさ」に注目するのもおすすめ。ピッタリとフィットするナイトブラは、より高い補正効果をもたらします。
一方ナイトブラが小さすぎると、締め付け感が強すぎて眠りを妨げてしまうかも。逆に大きすぎると、付け心地は開放的ですが、補正効果を正しく得られないかもしれません。
完璧にフィットするナイトブラを探すのはたいへんですが、できるだけ大きさに合ったナイトブラを探しましょう。
小胸向けのおすすめナイトブラ
自分は小胸だと思っている人は、とにかく自分にフィットするサイズ展開があるかきちんとチェックしておきましょう。できればホールド感や引き締め効果が強く、胸を大きく見せられるものを優先するのがおすすめ。そういったナイトブラを選べば、彼とお泊まりするときにも役立ってくれます。
HRC:LUNAナチュラルアップナイトブラ

先ほどもおすすめのナイトブラとして紹介したLUNAナチュラルアップナイトブラには、AAA〜Cカップの人向けのサイズが展開されています。
伸縮性の高いストレッチ素材で、前後からしっかりと胸を支えます。小胸の人が心配しがちな横長れや乳離れを予防してくれるので、とても安心です。
アンダー部分の作りもしっかりしているので、谷間を演出するうえでも役立ちます。
サイズ展開 | S・M・L |
カラー展開 | ピンク・ホワイト・ネイビーなど全10色 |
素材 | ポリエステル・ポリウレタン |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
シンデレラ:マシュマロリッチナイトブラ
実にシンプルかつ無駄のないデザインが光る、シンデレラのマシュマロリッチナイトブラ。AA〜Aカップの人向けにサイジングされている貴重なアイテムです。
マシュマロリッチナイトブラの特徴は、背中部分がクロスバック方式になっていること。力強くバストを引き上げ、美しい形と姿勢を作り出します。
もちろんバストアップ効果もあり、小胸の人にはたいへん心強い存在です。生地にはアルガンオイルが練り込まれており、サラサラした手触りと肌触りに仕上がっています。
サイズ展開 | S・M・L |
カラー展開 | ホワイト・ブラック・ブルーなど5色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | パッドなし |
大きいサイズがあるおすすめナイトブラ
胸が大きい人にとって心配なのが、やはり重力の影響です。若いうちは問題なくても、少しずつ垂れ下がりが目立ってくるのが心配。
しかし大きいバストサイズ用にデザインされたナイトブラもあります。重力に負けないよう下方向からフォローアップし、ハリのあるバストを保ってくれます。
ワコール:Night up Bra・ニットトップブラ

スッキリとしたデザインが魅力のナイトブラ。前側のカップ部分と肌側のサポート部分を別々にすることで、より安定してフォローアップできるようになっています。
タイト目のホールド力があり、大きなバストを重力からしっかりと守ってくれます。
サイズ展開 | M・L・LL |
カラー展開 | ホワイト・ネイビー・イエロー・パープル |
素材 | セルロース・ポリウレタン・ナイロン |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | パッドなし |
ニッセン:脇寄せホックブラジャー2枚組

ニッセンの脇寄せホックブラジャーは、大きなバストサイズの人にはぜひとも試してもらいたいところ。強めのストレッチで両サイドと下方向から、バストを引き締めます。
そしてモールドカップがついているので、より安定感を高めつつ、美しいバストの形を保つことが可能です。ホックは3列3段階で調整でき、シーンに合わせてフィット感を得られるのもおすすめポイント。
また2枚組なので、昼夜で役割分担して使い分けるといったことも可能です。
サイズ展開 | 4L・5L・6L・8L・10L |
カラー展開 | ブラック・ホワイト |
素材 | コットン・ポリエステル |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
離れ乳におすすめのナイトブラ
女性にとってはとても深刻な悩みになりうる、「離れ乳」という現象。しかし離れ乳は、両サイドからのホールド力が強いナイトブラを着用することで、はっきりと改善することが可能です。
Viage:ビューティアップブラ

Viageのビューティアップブラは、ナイトブラの中でもかなり人気の高いおすすめアイテム。レースやフリルは、もちろん、ワイヤーとホックもない、とてもシンプルで着心地のよいデザインです。
胸を包み込む3D構造ゴム編み生地が、左右からしっかりとバストを引き締めてくれます。これなら離れ乳に悩んでいる人も、かなり満足できるはずです。 厚みのあるパッドが入っており、斜め下方向からもバストを支えてくれます。
サイズ展開 | S・M・L・LL |
カラー展開 | ベージュ・ホワイト・パープルなど全12色 |
素材 | ナイロン・コットン・ポリウレタン |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | 取り外し式パッド |
Angellir:ふんわりルームブラ

Angellirのふんわりルームブラも、かなりおすすめできるナイトブラ。肩甲骨部分のパワーネットが、バストの横流れをしっかりと予防。さらに4段階調整できるフロントホックでタイト感を出せば、離れ乳もしっかりと改善できます。
脇下にもパワーネットがあり、はみ肉が出てくるのを防いでくれます。レース感が強く、ナイトブラとは思えないほど可愛いのもポイントです。
サイズ展開 | S・M・L・LL |
カラー展開 | ピンク、ブラック、レッドなら全6色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
こだわり別でおすすめのナイトブラ8選

「できるだけ安いナイトブラがよい!」「デザインはかわいくないとダメ!」というようなこだわりを持っている人も多いでしょう。
ナイトブラにはおどろくほどリーズナブルなものあれば、デザイン性に優れたものもあります。それぞれのこだわり別でおすすめできるナイトブラを紹介するので、参考にしてください。
安い・プチプラのおすすめナイトブラ
GU:ナイトブラ(レース)

なんとひとつ590円で購入できるGUのナイトブラ。これならナイトブラにあまりお金をかけたくない人にもおすすめできます。安くても、ナイトブラとしての機能も高め。
サイドパネルで胸の横流れを防ぎ、きちんとバストを美しい形で保ちます。
サイズ展開 | S・M・L |
カラー展開 | イエロー、パープル、グリーンなど全5色 |
素材 | ポリエステル・ナイロン・コットン |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
美容総合☆MIUMIU:ゆめふわブラ

1,350円という低価格で購入できるおすすめナイトブラ。しかしナイトブラとしての性能は高く、コスパがよいナイトブラでもあります。
ほどよい伸縮性でバストを中央に寄せて、見栄えのよいスタイルが整えられます。また胸下の両サイドにあるホックで、ホールド感を調節することも可能。ほどよいレース感も魅力的です。
サイズ展開 | S・M・L・XL |
カラー展開 | ピンク・パープル・レッドなど全6色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
着用方法 | 夜専用 |
カップ・パッド | パッドなし |
かわいいデザインが豊富なナイトブラ
ナイトブラとはいえ、やはり女性ならデザイン性にもこだわりたいところ。最近では普通のブラジャーと同じくらいオシャレでかわいいナイトブラも、続々と登場しています。
デザイン性のすぐれたナイトブラなら、彼の家にお泊まりする日に装着してもOK。ただしデザイン性と同時に、付け心地や補正効果もしっかりとチェックしておきましょう。
p-Grandi:PGブラ

バストケア専門のサロン「p-Grandi」がデザインしているナイトブラ。ほどよくあしらわれたレースと、左右がクロスする流線がオシャレでかわいいデザインに仕上がっています。ナイトブラとはいえ、昼に装着していてもまったく問題ありません。
またセットアップショーツもラインナップされているので、統一案あるスタイルを演出できます。ちなみにPGブラは2枚セット。昼用と夜用で役割分担して使い分けることも可能です。
サイズ展開 | S・M・L |
カラー展開 | ブラック・ホワイト・ネイビー・ピンク |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
DRMETHOD:CelleBraナイトブラ

かわいいナイトブラなら、DOCTERMETHODがおすすめ。写真を見てのとおり、とてもデザイン性の高い仕上がりになっています。ナイトブラにしておくのはもったいないと思うくらいのかわいさですね。
カラーリングは11種類はり、ほとんどが絵入りでデザイン性を持っています。就寝中もかわいいナイトブラにこだわりたいなら、ぜひチェックしましょう。
サイズ展開 | S・M・GM・L・GL・LL |
カラー展開 | ブルー・イエロー・ピンクなど全11色 |
素材 | ポリウレタン・ポリエステル |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
口コミが良くて人気のおすすめナイトブラ
どうしてもピンとこないときは、口コミでの評価がよくて人気のナイトブラをチェックするとよいでしょう。特にナイトブラを購入するのが初めてで、「自分では決められない」という人にはおすすめの選び方です。
Allanve:最強盛りブラ

Amazonのナイトブラで、もっとも高い評価を各トックしているAllanveの最強盛りブラ。ネーミングのとおり脇高設計と凹凸があるパッドにより、大きなバストと魅惑的な谷間をしっかり演出してくれます。
ホールド力にもすぐれており、睡眠中はもちろん、ダンスやスポーツ中にもズレが生じません。背中もしっかりカバーしており、スッキリとしたボディラインを作り出します。レースがふんだんに盛り込まれており、デザイン性が高いのも魅力的。素材はポリエステルで、伸縮性と肌触りにもすぐれています。
サイズ展開 | S・M・L |
カラー展開 | ブラック、グリーン、ピンクなど全6色 |
素材 | ポリエステル |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | 取り外し式パッド |
aimerfeel: ナイトブラジャー

aimerfellのナイトブラジャーは、楽天市場でレビュー点数平均4.39を記録している大人気商品です。最大の特徴は、痛みを感じさせないほどよい補正効果。落ち込んできたばすとを適度なストレッチでしっかりと持ち上げます。全面にレースがあしらわれているので、おしゃれに着こなせるのもメリット。
そしてとサイズとカラーの取り揃えが豊富なのもポイントです。サイズは19種類、カラーバリエーションは20種類。自分にピッタリのものを見つけられるでしょう。
サイズ展開 | A65〜E80 |
カラー展開 | ブラック・ホワイト・パープルなど全20色 |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
着用方法 | 昼夜兼用 |
カップ・パッド | パッドなし |
ナイトブラ選びのポイント4つ!自分に合ったナイトブラを選ぼう

ここまで条件別でおすすめできるナイトブラについて解説しました。最後に、ナイトブラを選ぶうえで、特に重要なポイントを紹介します。
- ジャストサイズのものを必ず選ぶ
- パッドが一体型のモデルや、パッドのないモデルを選ぶ
- ノンワイヤーのナイトブラを選ぶ
- 着心地を重視するか、補正力を重視するか決める
それぞれについて詳しく解説するので、参考にしてください。
1, ジャストサイズのものを必ず選ぶ
ナイトブラ選びでもっとも大切なのは、ジャストサイズのものを選ぶこと。ジャストサイズのナイトブラなら、締め付けすぎず、かといってゆるすぎない、ちょうどよいフィット感を選べます。
特に締め付けが強すぎるものを選ばない要注意。
締め付けが強すぎると、寝るときも大きなストレスになってしまいます。できるだけジャストフィットするナイトブラを探すのがおすすめです。
2, パッドが一体型のモデルや、パッドのないモデルを選ぶ
パッドが一体型のモデルか、パッドのないモデルか、という選び方も大切。一体型のモデルなら、パッドの位置が安定し続けるので、とても使いやすいです。パッドのないモデルは、圧迫感が少なく着用感も安定します。ふんわり包まれるような感覚もあり、心地よい睡眠を得られるでしょう。
パッドが一体型のモデルと、パッドのないモデル、どちらか一方がすぐれているわけではありません。ぜひ自分にフィットしたほうをチョイスしましょう。
3, ノンワイヤーのナイトブラを選ぶ
またノンワイヤーのナイトブラも、優先して選びたいところです。ナイトブラは主に就寝時に着用するものなので、ワイヤーがあるとジャマに感じてしまいます。特に後ろのホックなどは、ときどき痛いとすら感じさせることも。ぜひノンワイヤーのナイトブラを選び、快適な眠りを確保しましょう。
4, 着心地を重視するか、補正力を重視するか決める
ナイトブラでは、
- 着心地がよく快適な眠れる
- 補正力が高く、バストの形をしっかりと保つ
という、2つの効果があります。
しかし着心地がよいうえに、しかも補正力も高いというナイトブラはほとんどありません。補正力は締め付けられている感覚があるし、着心地がよいと補正効果が物足りない、というように感じます。着心地と補正力、どちらを優先すべきかは人それぞれ。
欲しい効果のほうを優先してナイトブラを選ぶのがおすすめです。
おすすめのナイトブラまとめ
ナイトブラは、美しいバストを守るうえでとても大切な下着です。横流れや離れ乳などといった問題は、ナイトブラがほとんど解決してくれるでしょう。さらに最近はデザイン性や肌触りがよいものも多く、一度は使ってみることをおすすめします。
ただしナイトブラを選ぶときは、年代やサイズ、目的など、いろんな条件を分析することが大切。ちゃんと自分に合うか確認してから、ナイトブラを購入するようにしましょう。