運動オンチでも大丈夫！秋のオススメ「スポーツデート」4選

「スポーツの秋」と言われるように、過ごしやすい季候の秋は、体を動かしたくなりますよね。ストレスも軽減し、ダイエットにも効果的といいことづくし。

そんなスポーツを彼とのデートに取り入れてみるのもオススメです。二人の距離が更に縮まること間違いナシですよ！

今回は「彼と一緒に盛り上がれる種目」を4つご紹介します。

自転車デート

激しい運動はちょっと･･･という人は、自転車デートからはじめてみては。お天気の良い休日に、レンタサイクルを借りてゆっくりと散策してみましょう。いつもとはちょっぴり違うデートにテンションが上がり、会話も弾みます。

大好きな彼と一緒なら、景色も更にキラキラして見えたり、歩いてはいけないような場所にも行けるなど、新しい発見もたくさんありますよ。

テニス

アクティブ派のカップルは、テニスで思い切り汗を流すのもいいでしょう。天皇皇后両陛下もテニスコートで出会っているほど、日本の象徴的恋愛スポーツとも言えるのです。

お互いに教え合ったり、ラリーを続けてみれば、二人の仲はもっと深まるでしょう。フォームがキレイだったり、逆にちょっぴり鈍くさいなど、彼の意外な一面も覗けて、キュンとしちゃいますよ。マンネリが気になるカップルには、ぜひ挑戦してもらいたいデートです。

乗馬

ちょっぴり特別な気分を味わいたい人には乗馬がオススメ。普段はなかなかできない体験なので、非日常を味わえ、新鮮な気持ちでデートに臨めるでしょう。

実はイメージより敷居は高くなく、都内にも乗馬を体験できる施設がたくさんあるのは嬉しい驚きですよね。 穏やかで優しい馬にはヒーリング効果もあり、ハマってしまう人も少なくないとか。趣味が「乗馬」なんてカッコいいですよね。運動神経に自信がなくても十分に楽しめるので、大人の上質デートになることでしょう。

ボルタリング

数年前から流行しているボルタリングもデートにオススメ。

ただロックをつたって壁面を昇るだけなのでは？と思ってしまいますが、ルールがあったり、傾斜によって登り方のコツが変わってくるなど、実は奥深いスポーツなのです。

激しい運動というワケでもないので、汗ビッチョリで化粧がボロボロ、なんて事態にもならなりません。話題性もあり新鮮なので、付き合いたてのカップルにもちょうどいいでしょう。

体を動かしたあとは秋の味覚を存分に楽しむのもいいかも。心も体もお腹も満たして、彼のハートも「収穫」しちゃいましょう！