経験者が伝授！失恋から立ち直る効果的な3つの方法
2017/01/21
失恋 はいくつになってもツライものです。特にアラサーでの 失恋 は、20代の時より本気度が高い分、衝撃も強いでしょう。そんな時、どうやって立ち直ればいいのでしょうか？街の声を聞いてみましたので、ご紹介します。
一人旅や習い事でワンランク上へ！「積極的な自分投資」
「関心があってもなかなかできなかった習い事や、ビジネススクールに通いました。勉強にもスキルアップにもなるので、気分転換になります」（31歳/営業）
「一人の時間を増やします。私は国内を一人旅しました。自分のペースでゆっくり過ごせるので、とても癒やされました」（29歳/保険）
恋愛中は、それに割かれる時間や気持ちが大きいため、他の事に割く余裕がない場合がほとんど。そこでおすすめなのが、自分と向き合うことです。自分磨きで心身をリフレッシュさせたり、一人旅で頑張った自分にご褒美をあげたりと、自分自身との時間を大切にしてみましょう。
新たな環境に身を投じてワンランク上の自分になれば、出会いもあるかもしれませんよ。
頼りになるのはやっぱり女！「女友だちと過ごす」
「親友と食事に行って、話を聞いてもらいました。複数で集まる女子会だと疲れてしまうけど、2人で会ってじっくり話を聞いてもらいました」（28歳/IT）
「一人でいるとネガティブな気持ちになってしまうので、仲の良い友人と会うようにしました。一緒にお買い物したり、笑ったりしていたら元気になりました」（31歳/自由業）
自分と向き合う時間も大切ですが、深く考えすぎて落ち込んでしまうこともあるようです。そんな時は、やはり仲の良い友人に会って気分転換するという意見も。誰かの意見を聞くことで考えもまとまりますし、楽しい時間を過ごすこともできるでしょう。
話を聞いてもらってスッキリできれば、次の恋に進みやすくなるかもしれませんね。
失恋 で落ち込んでるヒマはない！「失恋は『次の恋』で癒やす」
「すぐ次の恋に進みたいので合コンをします。やっぱり、失恋の傷は新しい恋でないと癒やせないと思うので」（28歳/営業）
「年齢も年齢なので、落ち込んでるヒマはない！婚活パーティーなどの出会いの場に積極的に参加します」（33歳/事務）
出会いは待っていても訪れてくれない！と考える女子たちは、どんどん次に進む傾向があるようです。特にアラサーで結婚を強く考えている人ならば、のんびりもしていられないのかもしれません。
でも、焦りすぎるとダメ男に捕まってしまうので気をつけて。
どんな形であれ、失恋から立ち直って次のステージへ行かなければなりません。上手に気分の切り替えができるよう、参考にしてみてくださいね。
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