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経験者が伝授!失恋から立ち直る効果的な3つの方法

失恋 はいくつになってもツライものです。特にアラサーでの 失恋 は、20代の時より本気度が高い分、衝撃も強いでしょう。そんな時、どうやって立ち直ればいいのでしょうか?街の声を聞いてみましたので、ご紹介します。

一人旅や習い事でワンランク上へ!「積極的な自分投資」

「関心があってもなかなかできなかった習い事や、ビジネススクールに通いました。勉強にもスキルアップにもなるので、気分転換になります」(31歳/営業)

 「一人の時間を増やします。私は国内を一人旅しました。自分のペースでゆっくり過ごせるので、とても癒やされました」(29歳/保険)

恋愛中は、それに割かれる時間や気持ちが大きいため、他の事に割く余裕がない場合がほとんど。そこでおすすめなのが、自分と向き合うことです。自分磨きで心身をリフレッシュさせたり、一人旅で頑張った自分にご褒美をあげたりと、自分自身との時間を大切にしてみましょう。

新たな環境に身を投じてワンランク上の自分になれば、出会いもあるかもしれませんよ。

頼りになるのはやっぱり女!「女友だちと過ごす」

「親友と食事に行って、話を聞いてもらいました。複数で集まる女子会だと疲れてしまうけど、2人で会ってじっくり話を聞いてもらいました」(28歳/IT)

 「一人でいるとネガティブな気持ちになってしまうので、仲の良い友人と会うようにしました。一緒にお買い物したり、笑ったりしていたら元気になりました」(31歳/自由業)

自分と向き合う時間も大切ですが、深く考えすぎて落ち込んでしまうこともあるようです。そんな時は、やはり仲の良い友人に会って気分転換するという意見も。誰かの意見を聞くことで考えもまとまりますし、楽しい時間を過ごすこともできるでしょう。

話を聞いてもらってスッキリできれば、次の恋に進みやすくなるかもしれませんね。

失恋 で落ち込んでるヒマはない!「失恋は『次の恋』で癒やす」

「すぐ次の恋に進みたいので合コンをします。やっぱり、失恋の傷は新しい恋でないと癒やせないと思うので」(28歳/営業)

「年齢も年齢なので、落ち込んでるヒマはない!婚活パーティーなどの出会いの場に積極的に参加します」(33歳/事務)

出会いは待っていても訪れてくれない!と考える女子たちは、どんどん次に進む傾向があるようです。特にアラサーで結婚を強く考えている人ならば、のんびりもしていられないのかもしれません。

でも、焦りすぎるとダメ男に捕まってしまうので気をつけて。

どんな形であれ、失恋から立ち直って次のステージへ行かなければなりません。上手に気分の切り替えができるよう、参考にしてみてくださいね。

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百瀬 ゆりぃ
百瀬 ゆりぃ

恋愛、人間関係、美容……いろいろなことに興味がありすぎる、欲張りライター。

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