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彼女、いつも幸せそう!皆が羨む「幸福オーラ」を身にまとう3つの方法

パーティーに参加する女性

結婚は 幸せ の象徴として、人生の節目と言われることが多いですよね。でも、結婚するからにはまず自分自身が 幸せ にならなければ、相手を 幸せ にしてあげることは難しいもの。

経済的な面、お互いの性格など、結婚するにあたってクリアしなければいけない問題はたくさんあるなかで、今回はちょっと肩の力を抜いて自分の 幸せ を高める方法について考えてみたいと思います。では自分の 幸せ を高めるために大事なことって、一体何でしょうか?

幸せ を高める方法:たくさんの人と「交流」を持つ

気兼ねなく話ができる友だちの存在って大きいですよね。話を聞いてもらうだけでストレス解消になったり、悩みが軽くなったりすることも多い一方で、遠慮なく話ができることで楽しい時間も過ごせるもの。

でも、いつも仲のいい友だちとばかり集まっていると、知らず知らずのうちに自分の視野が狭くなってしまいがちです。

自分の価値観、考え方が狭くなってしまうと、自分の可能性も小さくなってしまいそう。ですから、よく友だちや恋人が自分のレベルに合った人と一緒になるように、自分自身を成長させるためにもいろいろな人と出会い、交流を持つことが大切と言えます。

「そういう考え方もあるんだ」「相手のこういうところ見習わなきゃ!」と、いつもの友だちとは違った価値観、尊敬できる部分に触れられれば、いい刺激を受けて女性の魅力をもっと増すことができるでしょう。

幸せ を高める方法:好きと言える「趣味」を持つ

あなたには何か熱中する趣味がありますか?時間が過ぎるのを忘れるほど、熱中できるものがあるって素敵なことですよね。誰しもが「●●が好き」といった趣味を持っているわけではないため、そう言えるものがあると人は羨ましく見えるものです。

趣味を持つことの良さはそれだけでなく、仕事のストレス解消にもなるもの。オススメは運動系のスポーツ。数分しただけでも身も心もシャキッとして、今まであれこれと考えていた仕事の悩みがウソのように無くなってしまうでしょう。

激しいスポーツではなくても、家のなかでヨガやストレッチをするのも良さそう。体を動かすことで筋肉が鍛えられ、基礎代謝が上がるのでダイエットにもいいでしょう。いわば自分の気持ちを切り替えてくれる趣味は、幸せを上手に感じるためのコツになるはずです。

幸せ を高める方法:「時間」を有効活用する

「幸せそうな人のイメージ」と聞かれれば、どことなく毎日が楽しそうで生き生きしている印象がありませんか?

例えば仕事にやり甲斐を持って一生懸命になっていたり、休日は友だち付き合い、趣味、映画、旅行などの予定で埋まっていると、充実した生活を送っていて幸せな印象を持たれやすいもの。

休日はつい部屋で寝溜め……なんて女子は、積極的に予定を埋めて自分の活動範囲が広げられるように意識してみましょう。

自分の幸せを高めることは、女性の魅力を高めることにも繋がるはず。少しでも幸福オーラを自分に引き寄せて、将来の旦那さんを幸せにしてあげられる力を今から養ってみてはいかがでしょうか。

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柚木深つばさ

フリーランスライター。「AppWoman」「恋学」「ハウコレ」「愛カツ」「ラルーン」「ウレぴあ総研」「教えて!gooウォッチ」「マイナビニュース」など、女性向けWeb媒体を中心に恋愛、モテテクに関する記事を連載。読者目線を心掛けながら、男女にまつわる素朴な疑問を解決できるような記事作りをモットーにしている。

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