STACキャリーに学ぶ！仕事とプライベートの「バランス感覚」

最近働き方が多様化していることもあって、仕事とプライベートのバランスを崩してしまう人 が多いようです。しかも1人だけならいいのですが、結婚するともっと大変に…。おかげさまで離婚も増加の1歩を辿っているようです。

そこでお手本にしたいのが、女性に大人気の海外ドラマ『SEX AND THE CITY』。花の独身を謳歌した後に、結婚した主人公キャリーからバランスの取り方を学びましょう。

結婚前の仕事とプライベート

バランスの取り方を知る前に、現状を把握しておくのが大切です。

まずは結婚前です。仕事をする目的はなんでしょうか?

スキルアップするため、やりたいことを叶えるためでもあり、自分のためのお金を稼ぐためという方が多いと思います。プライベートを一言であらわすならば、癒しの時間でしょう。キャリーがNYへ来た理由も、素敵な恋とやりたいことを叶えるためでした。そこからコラムニストとして仕事へ全力投球！

プライベートではサマンサたち女友だちと遊び、常に素敵な男性とラブラブでした。様々なストレスを発散させる、癒しと判断していたことになります。

つまりバランスをとる上での中心は「自分自身」なのです。

結婚後のプライベートと仕事

では、結婚後にはどんな風に変化が起きるのでしょうか?

プライベートは結婚したこともあり、1人ではなく2人で生活することになります。つまりは「自分だけ」の時間ではなくなり、「夫婦のため」の時間に。もちろんそれが癒しにもなるでしょうし、逆に負担になるかもしれません。

次に仕事です。

やはり結婚すると、稼いだお金を独り占めには出来ませんよね？加えて旦那様のことも少しばかり考えないといけません。 そうなると仕事は、家庭のためというのが大きく割合をしていると考えられます。バランスの中心が自分のためだけでなく、相手のためも含まれるようになるのです。軸が2つになる。こうなるとバランスがとりにくくなります。実際、結婚したキャリーも超大金持ちビッグがあんまり好きではないテレビを買ったことを苦痛に感じますが、我慢します。2人の時間ですから、相手に合わせるのも必要ですもんね。

バランスを保つために

キャリーも結婚後のバランスがとりにくさから、限界に達して家を飛び出し旅行に。既婚友だちも同じようなことで悩んでいくと聞き、どうしたらいいのか分からなくなってきます。しまいには旅行先で元彼と偶然再会し、ごはんへ行き……！しかしそのおかげもあってか、キャリーはバランスを摂るために良い方法を発見したのです。

1.1週間に1度は自由な日を作る

1日でもいいから1人で仕事して、1人で食事して、1人で寝る。自分のペースで、好きなように時間を使える時間は快適で、かなりストレスも発散できるのではないでしょうか？キャリーのようなことは出来なくても、2日間ホテルステイしてみるとか、実家に帰ってみるとか。結婚前から自由な日を作ることを意識しておくと、結婚後も旦那様は理解してくれるはずです。

2.書いて伝えるようにする

口で伝えてケンカになった、という経験は皆さんあるのではないでしょうか?

そこでメッセージカードやホワイトボードを利用してみましょう。書くことで要点をまとめられますし、何度も読み返すことが出来ますからお互いの不満も共有しやすくなります。「また同じことを……怒」となっても、冷静に前も言ったよね？と目の前に突き出せますしね。

周りが結婚し出すと焦りそうですが、そこで早まってはいけません。独身時代よりも夫婦生活の方が困難も、負担もあります。キチンと把握した上で、自分にベストな仕事とプライベートのバランスを見つけておくようにしましょう。