コツが分かれば飲み会も怖くない！「カラオケ教室」に行ってみた

今回は女子に人気の習い事・カラオケ教室の体験に潜入。

カラオケ教室といえば、おばちゃん、おじちゃんと一緒に、マイクを握りながら和やかに……なんでイメージもあるが、筆者が行ったのは個人レッスンの教室だ。

いつものカラオケボックスでレッスンがスタート

場所は、おなじみの大手カラオケボックスの一部屋。入ると先生がキーボードとお待ちかね。のっけから「まず歌声を聞きたいので、何か歌ってください！」と無茶ブリが。カラオケ教室なので歌わないことには始まらないのである。

「きゃっ！初対面の人の前で歌うなんて恥ずかしい！」と思いながらも、華原朋美「I'm proud」を予約。緊張に声を震わせ、歌い始めた筆者。

緊張しつつもワンコーラス歌い上げて終了。「なるほど。はい、わかりましたー」と先生。顔を赤らめる筆者を横におき、センセ、意外とあっさりしてらっしゃる！

歌うのはまだ！まずは腹式呼吸から

「呼吸が腹式でなく、胸式になっていますね。歌は腹式呼吸が基本です。まずそこから始めていきましょう」と先生。呼吸法の練習が始まった。

「腹式呼吸」とは、読んで字の通り、お腹でする呼吸のこと。仰向けに寝るとお腹が上下するように、吸った時にお腹が膨れ、吐いた時にお腹がへこむアレだ。

練習法は、まずは「フゥ～～ッ！」と息を吐ききって（ロングブレスの三木●介みたい？）、お腹をできる限りヘコませる。吐ききったら、一気に息を吸ってお腹を膨らませる。その繰り返し。

普段の生活では、多くの人が胸を使う「胸式呼吸」。まずは腹式呼吸に慣れるのに一苦労なのだ。そしてものすごいエネルギーを要する。酸欠で頭もくらくらしてくるし……。こりゃいいダイエットになりそうだ。

呼吸の次は「ノドを開ける」練習

腹式呼吸のトレーニングが終わると、続いては「ノドを開ける」練習。

あくびをする時、ノドチンコが見えてノドの奥が開く。この状態で歌うといい歌声が出せるとのことなのだ。

とはいえ、慣れていないとかなり難しい。鏡を見ながら練習していく。コツは口をタテに開けること。「タテに指三本いれろ！」と絶叫していた中学校の音楽の先生を思い出す……。

ここで30分経過。腹筋が疲れて、顔の筋肉もピクピクしてきた。歌のレッスンなのに、歌は最初しか歌えておらず。歌までの道のりはまだまだ遠い。

やっとマイクを握る許可が得られる！

呼吸、ノドを開ける練習が終わると、声を出しての練習。キーボードに合わせて音階の発声練習だ。

悲鳴を上げる腹筋と顔筋にムチ打って、♪ア～ア～ア～と必死に声を出す筆者。「お腹使ってー！」「ノド開けてー！」と先生も絶叫。

もはや文化系という生やさしい部活ではなく、すっかりスパルタ運動部の気分である。かなり難しく、きついのだが、最初よりはかなり声が出ているぞッ！

ひと通り終わると「じゃ、さっきの歌を歌ってみましょうか」と、再びマイクを握る許可が。「やっと歌うことが許される」とちょっとした達成感に浸る筆者。

これまでやった呼吸、口の開け方を意識して。そして、歌い方のポイントとして「歌詞を語るように歌う」のが重要だという。朗読のように“ねちっこく”だ。

さらに意外にも、マイクの持ち方も重要。マイクのてっぺんをきちんと口元に持ってくること。鼻と口の間に持ってくるのが丁度いいそうだ。思っていたより少し上である。

カロリー消費とダイエット効果に期待！

腹筋を意識、ノドを開けて、そしてねちっこく歌いあげた筆者。さっきよりもスムーズに声が出ており、「ワタシ良い声出てるジャン！」と耳でも実感が。

厳しかった先生も笑顔。「お疲れ様でした～！最初よりかなり良くなりましたよ！」とお褒めの言葉もいただいた。

60分の体験レッスン。終わってみると、ゲッソリ疲れが。お腹の筋肉が悲鳴を上げているし、顔の筋肉も疲れている。カラオケは、もはやスポーツである。

それにしても、基礎の呼吸法から習うとは意外だった。基礎ができていれば、あとは自在に歌うことができるのでは。カラオケ好きの女子は試してみてはいかが？