仕事ができる女性が心がけていること

そろそろ仕事のキャリアが気になっていませんか？ あなたが仮に、今よりももっと仕事の幅を広げていきたいと考えているなら、周りからの評価がよくなければ仕事は任せてもらえませんよね。

社内で「あの人は仕事ができる」と囁かれている女性が心がけていることは何か、聞いてみました。

「仕事ができる」と言われている女性が心がけている5つのこと

1.手帳を活用してやるべきことを忘れない

様々な手帳の活用術が公開されていますが、難しいことはせずにシンプルな使い方をしています。

「手帳は、やらなければならないこととやっておくと後からラクだということを書いておきます。いわゆるto doリストです。でも、私の場合はやっておくと後からラクという項目を終えたら、一項目あたり次の日の30分が浮いたと考えるようにしています。その日合計で何分間浮かせることができたかを記入し、その時間で何をするのかを考えています。ゲームみたいだし、どんどん仕事の効率は上がりますね」（36歳/メーカー）

2.グチ日記やブログでネガティブな気持ちを吐き出す

1日働いた後は、疲労と共にネガティブな気持ちが溜まっていますよね。そういったイヤなものは次の日に持ち越さないよう、ブログや日記で愚痴を書いて心のデトックスをしているという方が結構いました。

「後から振り返ると、結構自分てひどい言葉の並び用にビックリ。これを毎日溜め込んでいたら、鬼のような形相になっていたと思いますね」（39歳/事務）

3.周囲の気遣いは絶対忘れない

「職場は男性が多いので、女性ならではの繊細な気遣いは周りからも好印象です。仕事での気遣いはもちろんですが、自分が旅行に出かけた時のお土産だったり誕生日だったり、ちょっとした贈り物も効果ありです。変な風に勘違いされるなんてことは、考えすぎだと思いますね」（35歳/自動車メーカー）

4.毎日の食事で、倒れない体作りを

営業成績は毎月必ず上位に食い込んでいる女性は、倒れないからだづくりをするために食事から変えたそう。

「体調が悪いと仕事にも影響しますし、メンタル的にもあまりよくありませんよね。3食必ず食べるとか、マクロビオティックまではいかずとも、玄米食で一汁三菜を心がけるなどちょっとしたことですが気をつけています。おかげで残業も平気です」（32歳/営業）

5.彼とのスキンシップで心もからだも保湿する

彼とのスキンシップを重要視したことで、仕事にも余裕が出てきたと実感する人もいました。

「自分のためにも、彼との時間をきちんと確保するようにしたらますます精力的に仕事ができるようになりました。お互い疲れているときはsexなしでハグとかキスだけの時もありますが、“愛されている”という実感を持っていることは、自信にもつながりますし精神的に安定しましたね」（31歳/化粧品メーカー）

いかがでしたか？ 今後のキャリアのためにも、参考にしてみてはどうでしょうか。