顔より老化が早いのはアソコ、老けないための5つのマストな手入れ方法

乾燥するこの季節、自分の手を見てゾッとした経験はありませんか？まだまだ若いと思っていたのに、シワシワになって、手だけが老けてしまうのはなぜでしょう。顔はメイクでキレイに出来ても、手はメイクできません。若々しい手のためにもしっかりケアしたいですね。

1、角質の手入れをする

指の先の両はじが固くなっていたり、少しささくれていたりしたら、かなり乾燥が進んでいます。爪用のキメの細かいヤスリで丁寧に削っていきます。ハサミや爪きりで切ってしまうと、そこからまたささくれてしまいます。丁寧に余分なものだけ落としていきます。

2、クレンジングで汚れを落とす

奥の汚れをクレンジングできれいに落としていきます。特に手の甲をしっかりとクレンジングしていきます。人差し指と中指でやさしく手全体の汚れを落としていきます。終わった後にふき取ると汚れがついていてビックリした方もいるかもしれません。その後さっと石鹸で洗います。

3、水分補給をする

普段使っている化粧水を使います。化粧水を手のひらに取りゆっくりとおさえるようにつけていきます。一度ではなく何回か繰り返します。乾燥しやすい指の先も化粧水を染み込ませてください。手のひらに化粧水をつけて指を一本、一本包み込んでいくとしっかり保湿できます。

4、オイルマッサージで油分を補う

電子レンジにゆるめに絞ったタオルを入れておきます。サランラップは両手が包める大きさにカットしてから、オイルを使ってマッサージをしていきます。手がべとべとになるくらいの量を使いましょう。これも指の先までしっかりつけて乾燥の気になる部分を中心にやさしく手全体をマッサージしていきます。終わったらサランラップで両手をカバーします。

5、ホットパックで浸透させる

電子レンジでホットタオルを作り、取り出して両手を包み込みます、そのまま温度が下がるのを待ちます。これを2回繰り返します。終わったらラップを取って余分な油分を軽くホットタオルでふき取ります。これでしっとりとキレイな手の完成です。

手が老けて見えるのは無意識にさらされている紫外線によるダメージと手洗いや水仕事の後の保湿不足です。手を良く見ると薄いシミができている方もいると思います。そのままにしておくとさらに濃くなり年齢が上に見えてしまいますので、顔と同じように美白ケアをします。日中外に出る機会が多い方は昼間だけ日焼け止め入りハンドクリームを使い、夜寝る直前に保湿効果の高いハンドクリームをつけるようにしましょう。日焼けに気をつけ、こまめにハンドクリームをつける習慣が潤いのある若々しい手を保ってくれます。