0円で出来る美肌習慣！蒸しタオルを使った3つの美容法

「蒸しタオル美容法」は名前の通り、ほかほかに温めた蒸しタオルを使って肌を温める美容法です。エステなどでは、施術に必ず蒸しタオルを取り入れます。岩盤浴やサウナなどに美容効果があるとされているのも、肌の内部へ熱を加えてあげられるから。

エステまで行かなくても、家にあるものだけですぐに始められる蒸しタオル美容法をご紹介します。

3分で完成！蒸しタオルの作り方

作り方は至って簡単、3分もあれば完成してしまいます。

フェイスタオルを水に浸し硬くしぼり、ラップでくるんで電子レンジでチンするだけ。温め時間は30秒～60秒を目安にしましょう。後は「熱いけど気持ちいい温度」まで軽く冷ませば完成です。

やけどに注意し、腕の内側など柔らかい箇所で温度をチェックするとちょうど良い温度がわかりやすくてオススメです。

蒸しタオル美容法1.「蒸し洗顔」

クレンジング、洗顔の後に蒸しタオルを顔にのせて5～10分放置するだけです。蒸らすことで毛穴が開き、毛穴の皮脂や黒ずみなどを追い出す事が出来ます。

タオルを外した後は、まだ肌が温かいうちに化粧水でパッティングするのがポイント。浸透力があがるだけでなく、化粧水は開いた毛穴をキュッと引き締めてくれます。

蒸しタオル美容法2.「オイルパック」

乾燥が酷い時や、肌がごわついている時は蒸しタオルを用いたオイルパックが効果的。洗顔後や湯上がりに美容オイルをたっぷりと塗り、蒸しタオルで蒸らすだけです。こちらもタオルを外した後は化粧水で肌を引き締めましょう。

肌には水分だけでなく油分もバランス良く与えてあげる事が大切です。オイルパックを行うことで肌にオイルの有効成分が浸透し、驚くほど肌がもちもちになります。

また、オイルだけでなくフェイスパックの効果を最大限に引き出すのにも蒸しタオルは有効。フェイスパックの上に蒸しタオルを乗せるだけで、浸透率をあげてフェイスパックの効果も倍増します。

蒸しタオル美容法3.「首を蒸らしてくすみとり」

蒸しタオル美容法は顔に乗せるだけではありません。首の後ろに当てるだけでも肌のくすみやむくみに効果的とされています。朝、メイクやスキンケアをする前に首を蒸らすだけで、血行が良くなりメイク前の化粧水の浸透力もあがります。

実はこの首に蒸しタオルをオンする方法は、プロのメイクアップアーティストも良く使っているテクニックなのだとか。首を蒸らすだけなら忙しい朝でも手軽に実行出来そうですね。

これだけは注意して！

蒸しタオル美容法にもいくつか注意したい点があります。

まず温度にはくれぐれも注意すること！慣れてくると熱すぎるタオルでも平気に感じるようになります。あまり熱い温度では肌の水分を失う原因になりかねないので気をつけましょう。

また蒸しタオルを終えた直後の肌はいつも以上に柔らかく繊細です。タオルでこすってしまわないようにし、優しくお手入れするよう心がけて下さい。

ほぼ0円で行えるのに効果の高い美容法です。乾燥が進むこれからの季節、早速取り入れて素肌美人を目指しましょう。