美白効果を厚労省も認めた「α‐アルブチン」はシミを予防する救世主!
最近は研究が進み、お肌にいい成分が次々と明らかになってきていますね。今回は厚生労働省も美白効果を認めた「α-アルブチン」について解説します。
「α‐アルブチン」ってなに?
「α‐アルブチン」は紫外線によるシミを予防する効果のある成分です。
肌が紫外線を浴びるとその刺激で活性酸素が発生します。活性酸素はチロシナーゼという酵素を活性化することでメラニンを生成します。それが日焼け、シミなどの原因になります。
α‐アルブチンはチロシナーゼを抑制して、シミの元を作るメラニンの生成を抑える効果が。それでシミを予防してくれるというわけです。
アルブチンには2種類あり、α‐アルブチンとβ‐アルブチンがあります。β‐アルブチンは天然植物エキスから作られたもの、α‐アルブチンは美白効果を高めて開発されたものです。
シミの元になるメラニンを「α‐アルブチン」が抑えてくれる!
メラニンの本来の働きは紫外線から肌を守るという、大切な役割です。でも紫外線を長時間浴び続けることにより過剰に作られてしまうことが問題なのです。
ショッピングや仕事で外を歩いたり、陽当たりの良いオフィスでの仕事をしたり、ぽかぽかと陽の差し込む窓辺で過ごすなど、気がつかないうちに私たちは紫外線を過剰に浴びています。
紫外線は曇りの日でも変わりません。シミの元のメラニンが増える要素が日常生活でたくさんあります。メラニンは、それ以外にも喫煙、過労、ストレスによってもメラニンが作られます。
シミだけでなく、肌の老化の7割は紫外線が原因と言われています。α‐アルブチンによってメラニンを抑えることでシミを改善し、美しく肌を保つことができるのです。
低刺激で肌の弱い人でも美白ケアができる
αアルブチンはβ‐アルブチンの10倍も皮膚細胞に浸透する効果があり、比較的安全性が高い物質と言われています。
また、βアルブチンに比べて刺激がすくないので、肌の弱い方でも使えるし、副作用も少ない物質です。敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使えると言われています。
ただ即効性は少ないので、ゆっくりと時間をかけて効果を期待するものです。継続して使うことできれいなお肌を保つことができます。α‐アルブチンを日頃のスキンケアにプラスし、U Vカットの日焼け止めを使うなどするとさらに効果が期待できます。
α‐アルブチンを上手に使って「気がつかないうちにシミができてしまった」ということがないように予防しましょう。
「α‐アルブチン」が入った美容液についてはこちらで紹介されています。
「食べ痩せダイエット」の第一人者。「食べてきれいに痩せてリバウンドしない」をテーマに、若い女性から経営者まで広く自己管理ができるダイエットを指導。
栄養士、肥満予防健康管理士上級講師、ダイエットアドバイザー、美肌マイスターとして多くのセミナー、講座を各地で行う。ダイエット食品・サプリメント開発のアドバイザーとしても活躍。「週刊文春」等雑誌・ラジオなどメディア出演、連載多数。株式会社アリオール代表。